Theo phương pháp tự đối chứng trước sau trên 50 người tuổi 60 - 75, không mắc bệnh cấp, mạn tính, tập dưỡng sinh tại Viện Y học cổ truyền. Kết quả trên điện não đồ sóng alpha tăng cả tần số biên độ và chỉ số, chỉ số sóng bêta giảm, sóng têta không thay đổi; nhịp tim giảm, thời gian các sóng không thay đổi; không thay đổi tần số thở và độ bão hòa oxygen; giảm tần số mạch, giảm huyết áp, tăng lưu huyết chi; tại huyệt hợp cốc và túc tam lý nhiệt độ da tăng, điện trở giảm, lượng thông điện không thay đổi; chỉ số sinh hóa máu: giảm đường, giảm cholesterol, giảm triglyxerit, giảm cortison, giảm catecholamin.