Tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng và thai nghén. Thai nghén không phải là bệnh, càng không phải là một bệnh về dinh dưỡng. Trong quá trình thai nghén, người phụ nữ thường thích nghi về chuyển hóa (kém chịu đựng với nhịn ăn, cần bổ sung dinh dưỡng); tăng trọng lượng lý tưởng để tương ứng với sự phát triển của thai và rau thai; bàn về những cân nhắc khi sử dụng mỡ, rượu, muối; về chế độ bổ sung vitamin, folat, canxi, vitamin D, sắt, magie, fluo; những giới hạn trọng lượng khi mang thai. gồm sự thích nghi về chuyển hóa với sức kém chịu đựng đối với nhị ăn, , tăng trọng lượng lý tưởng, những yếu tố nên cấm hoặc bổ sung (mỡ, rượu, vitamin, folat, canxi, vitamin D, sắt, magie, fluo.