Để phát hiện thời kỳ dễ thụ thai và không thụ thai của vòng kinh nguyệt, người ta thường áp dụng các phương pháp (PP): PP “nhịp độ” (PP “tính theo lịch”), PP ghi thân nhiệt cơ bản để phát hiện phóng noãn, PP theo dõi thay đổi của chất nhầy cổ tử cung hay là dấu hiệu “tột đỉnh”. Các PP này có thể hiệu quả nếu được dùng một cách kiên định ở những cặp vợ chồng tích cực với mục đích rõ rệt, nếu thực hiện thiếu chuẩn xác thì tỉ lệ thất bại có thể cao. Nên vận động các cặp vợ chồng đã có kinh nghiệm hướng dẫn cho các cặp khác.