Quan niêm già sớm hiện vẫn còn đang được thảo luận; về mặt lí thuyết, hiện tượng già sớm biểu hiện sự thay đổi nhanh của thời gian sinh học và diện mạo so với tuổi thực. Trong lâm sàng, người ta chia thành: già sớm chủ yếu do bệnh tim mạch, do bệnh thần kinh và tâm thần, do bệnh nội tiết, do bệnh cơ xương khớp. Hiện tượng già sớm làm nhanh xuất hiện và tiến triển quá trình già và kéo ngắn tuổi thọ. Phòng hiện tường già sớm cần thay đổi cách sống, thoải mái lạc quan yêu đời, tránh cáu gắt, suy nghĩ và lo âu không cần thiết, rèn luyện thể lực, chế độ ăn giảm mỡ động vật,... Theo dõi và điều trị các bệnh có thể gây hiện tượng già sớm.