Người đến tuổi già thường có nhiều thay đổi về cơ thể và tâm sinh lý biểu hiện là tóc bạc, răng rụng, da kho nhăn nheo, gân mỏi, xương yếu hay đau và dễ gãy, ăn kém hay nghẹn vv. Một số bài thuốc như cháo khiếm thực, cháo hạt sen, cháo vừng đen, cháo nước ươm tơ, tang thầm cao có tác dụng rất tốt cho người cao tuổi.