Theo YHCT có 6 yếu tố khí hậu ảnh hưởng đến sự phát triển và tồn tại của con người. 6 yếu tố này khi ở trạng thái chính thường thì gọi là lục khí, khi ở trạng thái khác thường gây bệnh cho cơ thể thì gọi là lục dâm. Theo sinh học hiện đại thì quá trình phát triển của cơ thể chịu tác động của 2 yếu tố là di truyền và môi trường. Muốn bảo vệ cơ thể khỏi bị tà khí (lục dâm) gây bệnh, phải có chế độ dinh dưỡng, rèn luyện thích hợp, môi trường sống lành mạnh nhằm bảo vệ chính khí cho cơ thể, nghĩa là tạo cho cơ thể một kiểu hình lành mạnh, phát huy khả năng tối đa của kiểu di truyền.